Avec un podcast dans les oreilles le temps passe plus vite

J’ai fait plusieurs essais de musique pendant mes séances de course. La première fois j’avais démarré avec je ne sais plus quel groupe de rock et j’avais explosé en route. Je m’étais donc installé sur l’iPod un programme Jiwok dont la musique est plus adaptée. Maintenant que je me connais un peu plus je suis de nouveau capable de courir avec de la musique rythmée sans me mettre dans le rouge. J’ai aussi couru avec un programme Nike+ fort bien fait et deux fois avec les podcasts Paroles de Blogs de Presse-Citron.

Constatation : le temps passe beaucoup plus vite avec le podcast. J’apprends des choses, j’écoute ce que nos amis blogueurs (MrBoo, Henri, Korben et Pingo cette semaine) racontent et je ne vois pas le temps passer. En plus le podcast dure environ 50-52 minutes ce qui m’incite à l’écouter jusqu’au bout et donc prolonger un peu plus mon effort. Par contre, le podcast ne favorise pas « la performance » ou les accélérations. Je cours ainsi quasiment toujours à la même vitesse.

Comme il y a un podcast par semaine, je vais donc courir une fois dans la semaine avec ce podcast et une autre fois avec un programme Jiwok ou Nike.