Commentaires sur : Vous buvez quoi après votre course ?

Par : stefhan

stefhan — Wed, 15 Sep 2010 05:04:02 +0000

@Raf

Par : Raf

Raf — Mon, 23 Aug 2010 11:36:23 +0000

Le coca, c’est pour les minéraux qu’il contient, je crois… à vérifier.

Par : Ma

Ma — Mon, 23 Aug 2010 11:08:35 +0000

De mon côté, c’est un peu de Powerade et un peu d’eau plate . . . Jamais trop frais et jamais juste après l’effort, j’attends toujours de refroidir un peu avant de boire, ça passe mieux.
Il paraît que le Coca est excellent après la course à pied. Quelqu’un peut confirmer ou infirmer ? Et si oui pour quelles raisons ?

Par : nicolas

nicolas — Mon, 12 Jul 2010 10:48:21 +0000

Moi je bois beaucoup d’eau gazeuse. Pendant la course et après c’est boisson isotonique, j’aime bien le sirop Teisseire pour le sport et je vais tester les boissons isotonique décathlon.
Mais chose assez mystérieuse il m’arrive pendant l’entrainement de rêver à une bonne bière bien fraiche. Je me jette pas dessus au retour mais j’en ai trop envi.

Par : euroclie

euroclie — Sat, 03 Jul 2010 07:43:36 +0000

Pendant la course: de l’eau et/ou du powerade ou isostar

Après la course, de l’eau, gazeuse si il y a la possibilité.

Par : Runonline

Runonline — Tue, 29 Jun 2010 16:11:50 +0000

Après l’entraînement du Thé glacé, du jus de pomme (33 cl) ou alors de l’eau avec du sirop sport Teisseire et ensuite de l’eau pétillante type St-Yorres…puis je reviens à l’eau plate.

Par : FRandon

FRandon — Sat, 26 Jun 2010 13:57:16 +0000

1/2 d’eau puis une demi heure après une bonne bière !

Par : Parier Sport

Parier Sport — Sat, 26 Jun 2010 09:27:43 +0000

A titre personnel je bois beaucoup d’eau gazeuse avec de la menthe sans sucres. C’est hyper rafraichissant et ça évite les sucres trop présent dans les boissons « classiques » comme le Coca.

Par : Raf

Raf — Fri, 25 Jun 2010 19:05:09 +0000

3 pastis, 2 pintes de guiness, un calva, un litron de rouge qui tâche, une aspirine et hop au lit !

Faut bien s’entrainer pour le marathon du Médoc !

Par : Sanji

Sanji — Thu, 24 Jun 2010 12:49:58 +0000

De l’eau, uniquement de l’eau.