J’ai trouvé un autre blogueur qui a un peu la même démarche que la mienne : se reprendre un peu en main et se remettre à courir. VinZ lui n’a pas ouvert un blog pour vous raconter ça mais a lancé une série de billets : semaine 1 et semaine 2. Sans surprise et en bon coureur connecté, VinZ a opté pour le programme -10kg en 10 semaines de Jiwok. Mais que ferait on sans Jiwok !
On a hâte de lire les semaines 3, 4, 5…, tiens d’ailleurs VinZ tu pourrais participer à la chaîne sur l’équipement de coureurs.
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Merci pour le petit article
Si j’y pense, je mettrai ma participation à la chaîne dans le résumé d’une prochaine semaine