Malgré la neige, je vous avoue que ça me démange vraiment les gambettes d’aller courir. Le problème, c’est que mes dernières sorties dans le froid m’ont valu une bonne crève (par deux fois). Alors depuis je suis un peu frileuse (ah ah) à l’idée de renouveler l’expérience ! L’idée de ce billet est de vous montrer mon équipement afin que vous me donniez votre avis.
Je m’habille chez Décathlon, avec la marque Kalenji :
1re couche : Tee shirt diffuz manches courtes
2ème couche : Maillot isolate
3ème couche : Coupe vent Protect 3000
Pour le bas, j’ai un simple pantalon mais trop fin, un peu dans ce genre. Il ne convient pas mais je ne suis pas très tentée par les caleçons.
Je porte aussi un fichu pour ne pas avoir les cheveux dans les yeux.
Edit : j’ai mis une grosse bêtise dans mon élan, le fichu c’est bien sûr pour les beaux jours, en hiver je mets un bonnet ! Pas un bonnet spécifique pour la course mais il me tient chaud quand même !
Que pensez-vous de mon équipement et que pouvez-vous me conseiller pour l’améliorer ? (surtout la première couche et le pantalon). Si des marques lisent ce post, je veux bien tester tous un tas de vêtements et en faire des compte-rendu hein ! 
Merci à tous
Pour la 1ère couche, je te conseille, plutôt qu’un T-shirt, un maillot technique manches longues ou courtes de type Odlo ou Falke. Ils sont chers à l’achat mais tu les garderas plusieurs années et ils peuvent servir dans la vie courante. 2è couche, une polaire légère te gardera au chaud. OK pour un coupe-vent en 3ème couche. MAIS surtout, il faut un bonnet à la place du fichu et des gants. On dit que 20% de la chaleur du corps s’échappe par les extrémités. Pour les jambes, un collant me semble indispensable, ne serait-ce que pour protéger les tendons et articulations du froid. Lire l’article sur le sujet ici : http://www.jogging-plus.com.
Bonnes courses.
Merci pour ton commentaire !
J’ai corrigé le post, j’ai fait une erreur ! Le fichu bien sûr c’est pour les belles saisons. Quand il fait froid j’ai un bonnet pour me tenir chaud ! Et des gants aussi mais en fait je ne les supporte jamais toute la durée de la course.
Pour le collant, je vais investir oui, je ne sais pas trop quel modèle choisir on verra bien.
Merci et bonnes courses à toi également
Pour le haut, j’ai exactement le même équipement que toi et pour l’instant je n’ai encore jamais eu froid même par -10.
Pour le bas j’ai un collant Ascis pas trop épais et c’est tout.
Hier je suis allé voir un magasin d’usine Oldo et même avec le prix usine et les soldes c’est toujours pas donné.
Je sais que D4 est souvent décrié, mais moi niveau vêtement je n’ai pas m’en plaindre.
Moi pour le haut, j’utilise en première couche un T-shirt technique manches longues Mizuno Breath Thermo, et par dessus un coupe-vent Gore « Paclite Shell », et c’est suffisant pour moi (plus bonnet et gants, au moins en début de course). Pour le bas, n’importe quoi, du collant long Asics au short court, mais j’ai les jambes velues, c’est le privilège des hommes, ça tient chaud!
Moi j’utilise un technique manche longue Asics en premier, ensuite une polaire et enfin le coupe-vent… Cela dit la polaire n’aère pas assez je trouve… Je crois que je vais la remplacer par un sweat peut-être…
Sinon en bas, c’est collant Asics…
Moi, en débardeur et en short :p
Ca réchauffe de courir ! C’est même agréable, et je suis jamais malade
Pour la 1ère et 2ème couche, je recommande tout particulièrement la marque Craft qui fait des vêtements étonnants d’efficacité (comme Odlo mais en moins cher).
En 3ème couche, après mettre gelé avec le coupe vent kalenji de base pendant 1 an, j’ai investi dans une veste Mizuno 67WS98 en soft shell déperlante et windproof : Un vrai bonheur à la hauteur de l’investissement. Peut être un poil trop chaude. Je vais vite supprimer la couche n°2 au dessus de 5°.
Pour la tête, je ne peux plus me séparer de mon buff ! A découvrir absolument. Un bonnet c’est beaucoup trop chaud à mon gout.
Bonne course !
Merci à tous pour vos commentaires ! En ce moment je ne cours finalement qu’avec deux couches sinon j’ai trop chaud. J’ai bien fait de vous écouter et ne pas rester sur mon impression de froid !