Hier, je vous avait dit que j’irai courir et que je vous tiendrai au courant de mes prouesses… !! Je n’ai pas eu le temps d’écrire plus tôt mais c’est avec une grande fierté que je viens vous raconter mes petits exploits ! Et oui, pour moi c’est un exploit ! Un peu comme mon geek de chéri, je n’ai pas beaucoup couru cet hiver (trop froid, trop de boulot, trop de microbes…!!).
Hier donc, il faisait un magnifique soleil. J’ai donc chaussé mes baskets, mis mon Nike+SportBand et mon casque sur les oreilles avec de la « bonne » musique dans l’iPhone… et hop ! Je suis donc partie dans l’idée de courir 30min, et si possible faire une distance un peu sympa, histoire de me donner plein de motivation pour la suite !
Je me suis accrochée, j’ai suivi mon chéri (toujours le même, aussi geek !) pour finalement réussir à parcourir 5kms en 27′38 ». J’étais aux anges !!! C’est la première fois que je réalise ce chrono, je suis vraiment très contente !! En espérant confirmer lors des prochaines sorties…
D’autant plus contente quand je compare ma course d’hier (en rouge) à celle de ma première sur mon Nike+ SportBand, en août dernier (en bleu). Jugez plutôt :
Merci Running Tracker !!
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Bien joué ! 5 kms c’est un bon entraînement
Attention à ne pas partir trop vite cela dit 
Profitez bien du soleil, veinards ! A Berlin, il neige encore !!
en général je fais les 5 premières minutes assez doucement et j’essaye de monter progressivement en vitesse.
et merci pour le logiciel aussi 
je vais faire ma première vraie course mi-mai et j’aimerais gagner un peu de vitesse, tu as des conseils pour moi ?
merci pour ta participation sur le blog