L’arrivée des beaux jours (même si ce week end affiche un temps assez médiocre) va me permettre de me remettre à la course. Et oui, je suis trop frileuse pour aller courir dans le froid et je déteste courir sous la pluie. Le soleil me redonne le sourire et m’aide à chausser mes baskets…enfin pour cette semaine je crois que je vais devoir faire sans mon ami le soleil puisqu’apparemment, on va avoir encore de la pluie. Qu’à cela ne tienne, il va falloir que je me motive sérieusement, pour deux raisons. Le 17 mai (donc dans environ un mois) aura lieu la Clermontoise (j’en reparlerai dans les prochains jours) et cela fait des mois que j’ai dit que je ferai cette course, ma première course… Seulement je ne suis pas vraiment prête donc je n’ai plus le choix, je vais aller courir, quel que soit le temps ou au moins faire du vélo d’appartement…ce sera toujours ça !!La deuxième raison ? En fait, la wii board m’a moi aussi rappelée à l’ordre hier, en affichant +2,3kgs. Je ne m’alarme pas pour autant, puisque j’ai fait pas mal d’excès de gourmandise ces derniers temps. Et puis, j’avais perdu 11kgs entre juillet et octobre, et depuis, je n’ai repris que ces 2,3kgs, en faisant très peu de sport et en mangeant tantôt bien tantôt mal. Sans s’arrêter au poids, je sens mon ptit bidon qui a quelque peu regonflé… et je n’aime pas ça !! Il est donc temps de se remettre au travail… sérieusement…!
Mon objectif ? enfin, plutôt mes objectifs ? Courir la Clermontoise et ne pas terminer dernière ! puis participer à Courir à Clermont, cela m’aidera à me remotiver un peu et aller courir régulièrement. Je trouverai d’autres courses par la suite mais ce sont deux courses auxquelles je tiens particulièrement. Mais l’objectif ultime, le principal, est celui de parvenir à perdre encore 10kgs, pour atteindre mon poids idéal (poids idéal selon l’IMC) sans perdre de vue la notion de plaisir !
Pour atteindre tous ces objectifs, je vais tenter d’aller courir trois fois par semaine et faire du vélo trois fois par semaine également. Chaque séance, de course ou de vélo, sera ponctuée d’abdos et autres renforcements musculaires.
Bref, ya plus qu’à…!!!
Au fait, vous avez des conseils à me donner en vue de ma première course ?
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Alors cette clermontoise?
Cela a donné quoi?
ben… je n’y ai pas participé… tout comme ce soir je ne serai pas sur la ligne de départ de Courir à Clermont… un gros manque de motivation pour l’entraînement à un moment donné et donc beaucoup de retard pris donc je me suis dit que ça ne servait à rien de prendre le départ d’une course si c’est pour mettre 1h à faire 5kms… objectifs remis à l’année prochaine…!!