http://www.coureursgeeks.fr/en-bonne-sante-grace-au-sport Le plaisir de courir... pour retrouver la ligne Thu, 29 Sep 2011 14:22:16 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.coureursgeeks.fr/en-bonne-sante-grace-au-sport/comment-page-1#comment-4 thom71 Wed, 10 Sep 2008 18:54:58 +0000 http://www.coureursgeeks.fr/?p=85#comment-4 Tu as raison écoute ton médecin et de toute façon c'est toi qui te sent l'important c'est de ne pas se faire pour que la course à pieds reste un plaisir et non un calvaire. Moi en tout cas, je court sur une moyenne de 10Km/h je fais un peu de fractionné et vient de débuter le trail. Donc chacun son rythme mais ne t'affole pas. En tout cas, sympa le blog moi aussi j'en ai un :http://web.mac.com/thom71/Plaisir_de_courir/Plaisir_de_courir/Plaisir_de_courir.html Tu as raison écoute ton médecin et de toute façon c’est toi qui te sent l’important c’est de ne pas se faire pour que la course à pieds reste un plaisir et non un calvaire.
Moi en tout cas, je court sur une moyenne de 10Km/h je fais un peu de fractionné et vient de débuter le trail. Donc chacun son rythme mais ne t’affole pas.
En tout cas, sympa le blog moi aussi j’en ai un :http://web.mac.com/thom71/Plaisir_de_courir/Plaisir_de_courir/Plaisir_de_courir.html

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