Début d’hiver pas facile

Je n’ai pas couru depuis le 23 novembre. Pas vraiment une baisse de motivation mais plutôt une vraie difficulté à recaler mon emploi du temps en fonction du boulot, de mes activités « webiques », la fatigue due au manque de sommeil mais aussi de la météo. Cela n’est déjà pas très motivant d’aller courir à 19 heures dans le noir et par 3 degrés dehors mais si en plus vous ajouter le vent et la petite pluie fine que nous avons sur Clermont-Ferrand depuis une petite semaine. Quand même le week-end il fait moche, ça le fait vraiment pas !

Pour le froid j’ai à peu près ce qu’il faut : un bon bonnet, un haut Rogelli avec une petite sensation polaire pas désagréable, des gants fins et un pantalon de course Kalenji Deefuz 1000 qui est plus que les collants dans lesquels je ne me sens pas super à l’aise. Par contre pour cette petite humidité ambiante et le vent frais je n’ai rien pour me protéger réellement et donc ça transperce. Donc je vais investir quelques euros dans un coupe vent et ensuite je ferai un billet plus détaillé pour participer à la chaîne de Manu.

Toutefois je n’ai pas coupé l’activité physique car j’ai aussi joué quelques heures au badminton ce qui n’est pas tout à fait le même effort mais permet de dépenser quelques calories avec un effort prolongé et assez intense. Et puis c’est au chaud…