Une première fois juste après leur jogging dans un studio en plein air, une seconde fois une semaine plus tard en studio classique de manière plus reposée mais en reprenant la même pose et avec la même lumère. En voici deux que j’adore :

Cela donne une série amusante à découvrir… Je vous en laisse découvrir plus sur My Modern Met et consulter le site de Sacha Goldberger qu’il faut remercier pour une telle idée.

Et si on vous avez demandé, auriez-vous accepté de participer ?

Sportaneous permet à des sportifs de s’organiser afin de créer plus facilement des rencontres ou des sessions à plusieurs. Ce n’est pas valable pour le running uniquement mais pour tous les sports. L’idée est de se faire un foot ou une partie de basket sur le terrain proche de chez soi plus facilement en trouvant d’autres joueurs. Le point central est donc le terrain, la piste de course ou Central Park dans cet exemple.

Ce site, comme d’autres, participe à la facilitation d’une pratique commune du sport. Certains de ces réseaux sociaux sont uniquement centrés course à pied ou sur un sport particulier, d’autres sont plus généralistes.  Ils vont sûrement encore fortement se développer dans les mois qui viennent. A suivre…

Pour cela j’ai opté pour Quantter qui fait partie des outils qui permettent de mesurer ses activités personnelles. Pour nous coureurs, geeks ou pas, ce n’est pas très neuf car nous avons l’habitude des Nike+, RunKeeper et autres applications qui mesurent nos entraînements avec des capteurs ou le GPS. La mesure des entraînements, pouvoir les noter, constater l’évolution des performances, fait partie des facteurs de motivation et de progrès bien avant internet.

C’est aussi la clé du succès de Nike+. En effet, comme l’expliquait Wired, Nike a mis en évidence le chiffre magique : cinq. Ainsi, ils se sont aperçu que si une personne publie quelques courses sur le site, cela relève juste de l’essai. Mais à partir de cinq courses uploadées, le coureur est pris dans l’engrenage et va continuer à courir et mettre en ligne ses courses… pour ne plus jamais arrêter ?

Mesurer sa vie

Le self-tracking n’est pas nouveau en soi. Certains le faisait sur leur petit carnet ou un agenda. Les outils que nous avons désormais facilitent le suivi et donnent un aspect social important : motivation via ses amis, défis pourquoi pas jeux… Surtout il s’étend et sort de ces domaines d’origine comme le sport, la santé ou le suivi du poids. Quantter est donc plus vaste et ne s’arrête pas à la course à pied ni même à l’activité sportive et permet de « mesurer sa vie » pour reprendre l’expression utilisée par Hubert Guillaud dans un article sur Owni.

Vous pouvez donc Quantt-ifier ce que vous voulez dans votre vie personnelle et suivant vos objectifs. Courir plus est un objectif, mais ce peut être aussi de boire plus d’eau, perdre du poids, manger moins de chocolat, plus de fruit, lire plus de livre, écrire un livre, lire le journal plus régulièrement, arrêt de fumer, dormir plus, travailler moins….

Simplicité

Quantter fonctionne avec un système de #hashtags et vous permet donc de compter et suivre n’importe quoi. A vous aussi de choisir l’unité et la notation est très simple. Ce peut être aussi bien #run:5km que #lire:10page, #dormir:6h07… L’inscription à Quantter se fait à avec votre compte Twitter. La mise à jour peut aussi se faire par ce biais en publiant des messages comprenant le #hashtag de votre activité. Vous pouvez aussi mettre à jour par l’interface du site et bientôt avec l’application iPhone Quanttum.

Mais Quantter est aussi capable de reconnaître les messages postés par certaines applications que nous connaissons bien dans le domaine de la course. Il sait ainsi analyser des messages Twitter produits par Nike+ ou RunKeeper et sûrement bientôt d’autres car le service se perfectionne. Il sait aussi analyser les informations fournies par la balance Withings.

Le fait de noter vos résultats n’est pas le seul élément de motivation. Le fait de partager vos efforts publiquement via des tweets comprenant des quantts montre à vos proches que vous faîtes des efforts et ils peuvent vous féliciter en retour. Quantter affiche votre grille d’effets et vous félicite aussi avec des badges que vous gagnez au fur et à mesure.

A noter enfin que vous pouvez voir les profils des personnes que vous connaissez et découvrir leurs propres efforts. Ce côté tout public limite peut être un peu les utilisations. Difficile par exemple de Quantter combien de fois votre chef vous énerve !

Allez plus loin

Vous trouverez mon compte Quantter à cette adresse et je l’utilise avec mon Twitter perso et non celui de Coureurs Geeks. Pour aller plus loin vous pouvez jeter un oeil au Billaut Show sur le Quantified Self avec Emmanuel Gadenne, utilisateur et promoteur de cet outil (voir le tag correspondant sur son blog). The Quantified Self a aussi son blog en anglais, et il y aura aussi un meetup à la cantine en juin sur le sujet. Enfin le Wiki QSParis en Français donne des pistes aussi.

Et ce n’est que le début d’une tendance de fond…

La bonne nouvelle c’est qu’Apple aurait décidé d’être plus souple sur ces capteurs. Comme nous l’indiquent MacGeneration et  Macworld, la société californienne a passé de nouvelles consignes aux services de réparation. Désormais, le service après-vente ne doit plus systématiquement refusé la prise en charge mais doit s‘assurer de l’immersion effective du produit en trouvant des traces de corrosion ou de liquide derrière l’écran.

Je n’ai personnellement pas été confronté à un changement de couleur de la pastille. Mais si tel est le cas pour vous, cette nouvelle a de quoi vous soulager en cas de panne de votre appareil.

et son compte Twitter :

On vous attend pour de nouvelles discussions

A tout de suite !

Vous pouvez donc indiquer votre chanson pour l’échauffement, pour le jogging, pour le sprint, pour le retour au calmes et pour la relaxation. Les pros ont répondu aux mêmes questions.

En participant, vous pourrez peut être gagner l’un des 250 gains mis en jeu par les marques : casques Sennheiser, iPod shuffle, bon d’achat iTunes mais aussi 20 Adidas miCoach Pacer. Enfin le site dispose d’une rubrique Chansons pour courir, un utilitaire pour proposer des chansons adaptées à notre vitesse et nos goûts musicaux : vous choisissez votre rythme et votre style musical et le site vous propose une liste de musiques que vous pouvez acheter sur iTunes.

J’imagine que nous sommes quelques uns ici à pouvoir participer sans problème.

Via Presse Citron

Je veux par exemple parler de Ghost Race qui vous propose de courir contre vous même et vos anciennes performances, Livestrong Calorie Tracker permet de suivre son régime alimentaire et ses calories ou Get Running qui est une appli pour aider et coacher les débutants en course pour faire un 5 kilomètres.

L’appli iRace doit être intéressante car elle permet de trouver des courses près de chez soi, mais pas certain qu’elle trouve des courses en France.

Je vous laisse découvrir la liste complète chez Mashable.

Je suis vraiment contente que Cécile Bertin sorte son propre magazine et qu’elle le dirige uniquement aux filles ! Les autres magazines sont sympas et quelques pages sont consacrées aux filles mais là c’est différent !

Cela tombe vraiment bien en plus, au vu de mes bonnes résolutions ! J’espère trouver le magazine demain ! J’ai vraiment hâte de le découvrir ! Je vous en ferai un petit compte rendu par la suite !

En attendez vous pouvez le feuilleter ici

Cédric (photo) est un pote de promo et il court beaucoup plus, mais alors beaucoup plus que moi. Avec son Garmin comme témoin il a bouclé quelques 900 kilomètres dans entre janvier et octobre mais lui il ne blogue pas.

Après avoir couru en trio l’an dernier, il avait monté un team en duo avec son frère. Ce dernier n’a pas pu courir mais Cédric a trouvé un remplaçant et ainsi pu faire sa seconde SaintéLyon. Et pour fêter ça il s’est remis à bloguer et nous explique comment se sont passés ses 40 bornes du second relais et son arrivée à Lyon.

Alors juste un grand bravo les gars et à tous ceux qui ont participé et organisé cette course. Inutile de vous dire que moi j’étais très bien sous ma couette…