Cette semaine n’a pas été très intense niveau running. En effet, je n’ai pas couru de la semaine. Entre motivation en baisse et occupations diverses, j’ai laissé mes runnings dans le placard… J’étais sensée aller courir mercredi et vendredi. Mercredi j’ai eu une grosse baisse de motivation, pas envie d’aller sur la piste, etc. Et hier, j’ai eu une journée trop chargée.
J’ai seulement fait mes séances d’Active sur Wii lundi et mardi. Alors aujourd’hui, hop on rechausse les runnings pour faire quelques tours de piste ! En plus le temps est plutôt agréable. Alors aucune excuse !
Et vous, vous avez prévu de courir ce week end ?
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Y’a des moments comme ça pas le temps, pas envie, en plus il fait moche dehors.
Moi aussi j’ai le wiifit et maintenant à part pour animer les soirée apéro, je m’en sert pas trop. J’ai vite trouver les limites. Mais avec la balance board il y a un jeu de snowboard, et là tu fais franchement bosser les jambes.
Mais pour répondre à la question si ce WE c’est running ? Et bien malheureusement non, blessure et donc repos forcé.
Cours bien