Je vous ai déjà parlé de mes sorties de dimanche et mercredi. J’ai rechaussé les runnings vendredi ainsi qu’aujourd’hui. Hier j’ai fait un peu de shopping chez Décathlon pour trouver un pantalon plus chaud et un nouveau maillot manches longues.
Concernant le pantalon, mon choix s’est porté sur ce modèle Isolate 2000. Après le test de ma course d’aujourd’hui, j’en suis vraiment satisfaite ! Il tient bien chaud et ne colle pas (je ne supporte pas les collants) donc je peux courir avec un pantalon qui reste assez ample, ce qui est plus agréable. Par ailleurs, il est très confortable.
Pour le maillot manches longues, j’ai choisi un modèle Deefuz confortable également. Je n’avais mis que ce maillot et mon coupe vent pour ne pas avoir trop chaud. Résultat : j’étais vraiment bien.
J’ai pris aussi des chaussettes Kalenji roses (pour le côté girly !^^) ainsi que deux fichus (un noir et un rose^^) qui tiennent chaud et couvrent les oreilles. Je ne supporte pas trop les bonnets, je ne les garde jamais toute la durée de ma course. Et là, j’ai gardé le fichu tout au long de mon entraînement. Validé !
Bref, ce nouvel équipement est validé ! J’ai aussi repéré ce coupe vent (rose) en soldes mais uniquement parce qu’il est tout rose !! En effet, en ce moment je suis dans ma période rose donc… Je crois que je vais finir par craquer !
Pour revenir à la course en elle-même, nous avons couru aujourd’hui sous un magnifique soleil. Il faisait même assez chaud en plein soleil. Nous avons eu le plaisir de retrouver la piste (elle était pleine de neige puis inondée donc inaccessible pendant la semaine).
J’ai voulu, un peu avant 20 minutes, faire un tour de piste plus rapide, pour voir si j’allais tenir et aussi pour le « plaisir » d’aller un peu plus vite. J’ai eu un peu de mal à retrouver une bonne respiration par la suite et j’ai couru un peu moins vite qu’avant mon accélération. Vers la fin de la course, j’avais envie de finir fort et j’ai pris la côté un peu plus vite également.
Pour le « fun » je vous montre aussi ma courbe de vendredi :
Bilan de la semaine : 9,78 kms en 4 sorties. Pour certains c’est un maigre bilan. Pour moi, qui reprend à peine, c’est une vraie satisfaction ! Ma prochaine sortie est prévue pour mercredi. Je pense courir chaque semaine mercredi, vendredi et dimanche. J’espère que je vais bien reprendre le rythme et faire des progrès.
Par contre, en ce qui concerne la distance, ma moitié et moi n’avons jamais les mêmes résultats. Nous courrons sensiblement la même distance (pour le plaisir de courir ensemble et de s’encourager) mais entre mon Nike Plus, le sien, le mi-Coach et sa montre Garmin, les résultats diffèrent toujours. Pour ma part, en bonne geekette que je suis, je songe déjà à demander une montre GPS pour mon anniversaire. Et devinez de quelle couleur elle sera ?!!!
Loading ...